Para entender lo que sigue, el lector debe permitirse -ahora y en cada lectura posterior- alcanzar un estado mental adecuado. Se os pide -transitoriamente, por supuesto- que dejéis de lado todas vuestras opiniones filosóficas, religiosas y políticas, y que seáis casi como los niños, que no saben nada. Nada, eso es, excepto que realmente oís, veis, sentís y oléis. Suponed que no estáis yendo a ningún lado salvo aquí, y que nunca hubo, hay ni habrá otro tiempo salvo el presente. Simplemente sed conscientes de lo que en realidad es, sin atribuirle nombres y sin juzgarlo, puesto que estáis palpando la realidad misma y no las opiniones sobre ella. No tiene sentido tratar de suprimir los borbotones de palabras e ideas que transitan por la mayoría de los cerebros adultos, de modo que si no se detienen, dejadlas seguir como quieran y escuchadlas como si fuera el sonido de tráfico o el cloqueo de las gallinas.

Dejad que vuestros oídos oigan lo que quieren oír, dejad que vuestros ojos vean lo que quieran ver; dejad que vuestra mente piense lo que quiera pensar; dejad a vuestros pulmones respirar a su propio ritmo. No esperéis ningún resultado especial, puesto que en este estado desprovisto de palabras e ideas, ¿dónde puede existir pasado o futuro, y dónde alguna noción de propósito? Deteneos, mirad y escuchad... y permaneced aquí un momento antes de proseguir la lectura. Alan Watts (El camino del Tao)


26 may. 2010

ADYASHANTI


DEJA QUE TODO SEA

TAL COMO ES.

Photo by Guillem


Adyashanti
(Meditación Auténtica)


7 comentarios:

  1. Sí, darse cuenta de que todo es como es.

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  2. Sientate en silencio, no hagas nada.
    Viene la primavera y la hierba crece sola.
    Zenni Kushu.

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  3. Y si no dejas que las cosas sean lo que son, pues bueno, seguirán siendo lo que son, quieras o no quieras...
    Un saludo Guillen...

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  4. Hola Amelia y Furia.
    Llevar la meditación al aquí y ahora, a la vida cotidiana. Darse cuenta de que absolutamente todo es adecuado.

    Abrazos.

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  5. Hola Angel.

    Solo Ser...

    Muchas gracias. Precioso Aiku.

    Un fuerte abrazo.

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  6. Amigo Confuso.

    Está justo delante de ti.
    En este instante
    se te está dando todo.

    Yuanwu

    Un fuerte abrazo.

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